Infecciones por Hongos Vaginales, Causas y Remedios Naturales

Expertos afirman que todas las mujeres sufriremos alguna o varias veces de alguna infección vaginal a lo largo de nuestra vida. Existen medidas para prevenir estas infecciones, pero en ciertas ocasiones suceden de igual manera.

Las mujeres estamos expuestas a diversas actividades diarias, más aún en estos días donde se dejó de lado la creencia de que la mujer pertenece al hogar, sin oportunidades laborales.

Tener tanta actividad a veces resulta en una falta de cuidados y medidas preventivas, ya sea en una correcta higiene íntima o en aspectos alimenticios que pueden ser muy importantes a la hora de prevenir inconvenientes de salud.

Un cuerpo estresado y agotado en menos eficaz para defendernos de microorganismos que causan enfermedades.
¿Cuáles son las infecciones vaginales más comunes?

Las infecciones más comunes son vulvovaginitis por hongos que se denomina Candidiasis, vaginosis bacteriana por Gardnerella, y la tricomoniasis de transmisión sexual.
¿Por qué se producen?

En la zona genital conviven de manera normal ciertos microorganismos que no perjudican a nuestro cuerpo, en ciertos casos el balance normal se ve alterado por lo que se producen las infecciones. También se pueden producir por contacto sexual (tricomoniasis).

¿Qué situaciones pueden alterar ese balance normal?

Cambios hormonales, durante el embarazo, la menopausia, diabetes, uso prolongado de antibióticos.
Síntomas que se pueden presentar:

    Picazón de la zona
    Flujo vaginal abundante y con olor desagradable
    Enrojecimiento de la vulva
    Inflamación de los labios vaginales
    Dolor y ardor al orinar
    Molestias durante el coito

Las infecciones vaginales deben ser tratadas oportunamente. En muchos casos las mujeres dejan de consultar con un médico por miedo o vergüenza. Sin darse cuenta que una simple molestia puede convertirse en un problema mayor.

Siempre es bueno comentar con su médico de confianza en caso de tener la intención de iniciar tratamientos naturales para su mayor seguridad.
Remedios naturales

Plantas con propiedades antibióticas, anti-inflamatorias y que ayudan a fortalecer el sistema de defensa del organismo.

    Boldo: es útil para infecciones causadas por hongos. Posee propiedades anti-fúngicas. Tomar baños de boldo.
    Caléndula: se puede utilizar para prevenir o tratar infecciones vaginales. Posee propiedades antibióticas y anti-fúngicas. Colocar un poco de Caléndula en agua hirviendo. Dejar enfriar y colocar en la zona afectada.

    Manzanilla
    Manzanilla: Baños de asiento con infusión de manzanilla.

Otras medidas naturales

    Ajo: Anti-bacteriano por excelencia y también anti-hongos. Triturar un diente de ajo hasta formar una pasta y aplicar externamente.
    Aceite de árbol de Té: colocar unas gotas en el agua de la bañera. Posee propiedades anti-bacterianas.

    Vinagre_de_Manzana
    Vinagre de manzana: ayuda a re equilibrar el Ph alterado. En un vaso de agua colocar 3 cucharadas de vinagre de manzana. Beber tres veces al día.

El consumo de yogur natural es de gran ayuda para evitar las infecciones vaginales, si ya la padeces puedes colocar un poco en tu zona íntima.
Alimentación

La alimentación también cumple un papel muy importante en estos casos, ya que existen ciertos alimentos con propiedades para prevenir o eliminar las infecciones.

Asimismo ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, para ser capaces de luchar contra cualquier microorganismo previniendo su desarrollo.

Debemos consumir alimentos que contengan:

    Hierro: almejas, vísceras, legumbres, vegetales verdes.
    Zinc: cordero, ostras, maní, calabaza, germen de trigo.
    Vitamina B: hígado, leche, huevos, pescados.

¿Cuáles debemos evitar?

Alcohol, tabaco, drogas, pan, alimentos con conservantes y colorantes, levaduras o azúcares.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las infecciones por hongos.